Popis
Špalda neboli prastará odrůda pšenice nás ohromila na farmě poblíž Bologni. Její oříšková chuť a výjimečné složení z ní dělá novou superpotravinu u vás na talíři.
250 g / 2-3 porce
Složení: Špalda 90 %, špenát 4 %, sezam 1,2%, další sušená zelenina: (mrkev, česnek, cibule, celer, petržel).
Vhodné pro vegany.
Jak na to…
1. V hrnci či pánvi orestujte směs na olivovém oleji. 2. Zalijte 400ml horké vody a vařte 10 minut. 3. Dolijte dalších 400ml vody a vařte do změknutí cca 10 minut 4. Před koncem vaření můžete přidat máslo či parmazán podle chuti. |
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.